Darmowa wysyłka Paczkomatami od 100zł! | Szybka dostawa! Wysyłamy w ciągu 24h!

Szukaj

Niezbędnik Wspinacza 2020 - ćwiczenia i narzędzia!

45.00 zł

Czas dostawy: 24h
Opis

Zupełnie nowy Niezbędnik Wspinacza 2020! Druga edycja świetnego narzędzia dla wspinaczy! A w nim ćwiczenia mentalne, planer i karty postępu!

Dzięki temu Niezbędnikowi obierzesz wspinaczkowy cel i dotrzesz do niego szybciej niż myślisz. Zgromadzisz także w jednym miejscu wszystkie przejścia w sezonie, by potem do nich wracać w dowolnej chwili, analizować swój progres, a także planować treningi. Być może spojrzysz na wspinanie w inny, dotąd Ci nieznany sposób, a w trudnych chwilach odnajdziesz motywację.


Więcej informacji o Niezbędniku, a także darmowe pierwsze strony znajdziesz TUTAJ

  • autorskie ćwiczenia i narzędzia mentalne od trenera mentalnego Łukasza Gruszczyńskiego z mental-line.pl
  • miejsce na 550 dróg - cały rok wspinania
  • kalendarz i planer rozwoju na każdy miesiąc
  • na początku skale trudności dróg wspinaczkowych i przelicznik (Francuska - Kurtyki)
  • na końcu telefony alarmowe
  • 194 strony
  • miękka oprawa z piękną, matową okładką
  • dwie wstążki - zakładki (żółta i czarna) dla lepszej pracy z Niezbędnikiem
  • wysokiej jakości papier Munken 100g dopasowany do ołówków i długopisów
  • poręczny format 120x175mm

Autor ćwiczeń i narzędzi mentalnych, Łukasz Gruszczyński o Niezbędniku:

Współpracując indywidualnie z wieloma wspinaczami i prowadząc liczne warsztaty, podczas których rozmawiam z uczestnikami, doszedłem do wniosku, że nasz wewnętrzny gaduła w dużej liczbie przypadków determinuje to, w jaki sposób się wspinamy. Ćwiczenia zaproponowane w Niezbędniku Wspinacza mają na celu rozpoczęcie pracy nad świadomością mowy wewnętrznej w ujęciu całościowym, by następnie wejść w obszar wspinania.

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj